胡萝卜的营养价值及功效 胡萝卜有什么功效营养
胡萝卜,素有“土人参”之美称,其外表虽粗而其色其味倍受儿童喜爱。 下面我们了解一下胡萝卜的营养...
2020-06-25
材料:
活鲫鱼2尾活蛤蜊250克熟火腿3片笋肉5片水发香菇一只
制作方法:
1:鲫鱼治净,从脊背出剖开,从背上剞几刀,下清水锅加调料、姜块、葱段、笋片烧开,用小火煮熟装入汤盆。
2:蛤蜊下清水锅煮到外壳张开捞出,置于汤盆中。
3:滗出鱼汤,蛤蜊汤烧开,加香菇、熟火腿片调好料后倒入汤盆即成。
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